Quantcast

Άρης: Διπλή προπόνηση, ατομικό ο Ντιγκινί

Δύο φορές γυμνάστηκαν την Τρίτη (10/7) οι ποδοσφαιριστές του Άρη στα Τρία – Πέντε Πηγάδια όπου βρίσκονται για το πρώτο στάδιο της προετοιμασίας τους. Ο Νικολά Ντιγκινί, που ταλαιπωρείται από σφίξιμο στον προσαγωγό, γυμνάστηκε ατομικά.

Το περίμενες 4 χρόνια! Ήρθε η στιγμή να απολαύσεις το Παγκόσμιο Κύπελλο στο Stoiximan.gr! Αμέτρητα Στοιχήματα και πλούσιο παιχνίδι κάθε μέρα! 

Αναλυτικά η ενημέρωση της ΠΑΕ Άρης:

«Προπόνηση πρωί και απόγευμα περιελάμβανε το σημερινό πρόγραμμα των ποδοσφαιριστών του ΑΡΗ στο αθλητικό κέντρο στα Τρία Πέντε Πηγάδια Νάουσας, όπου πραγματοποιούν το πρώτο στάδιο της προετοιμασίας.

Το πρωί το πρόγραμμα για τους ποδοσφαιριστές της ομάδας μας περιελάμβανε ασκήσεις ενδυνάμωσης, κυκλοφορία μπάλας σε περιορισμένο χώρο και ολοκληρώθηκε με διπλό στο μισό γήπεδο.

Το απόγευμα ο προπονητής της ομάδας μας, Πάκο Ερέρα, δούλεψε στην επιθετική ανάπτυξη και στα τελειώματα των φάσεων, ενώ το πρόγραμμα περιελάμβανε και παιχνίδι επτά επί επτά σε περιορισμένο χώρο με στηρίγματα.

Ο Νικολά Ντιγκινί (σφίξιμο στον προσαγωγό) ακολούθησε και σήμερα πρόγραμμα αποφόρτισης.

Αύριο, Τετάρτη, οι ποδοσφαιριστές του ΑΡΗ θα προπονηθούν μόνο το πρωί».

To Top