ΕΡΑΣΙΤΕΧΝΗΣ

Συμβουλές στα παιδιά του Άρη από τον διατροφολόγο της ακαδημίας μπάσκετ (video)

Συμβουλές στα παιδιά του Άρη δίνει ο διατροφολόγος της ακαδημίας μπάσκετ των «κιτρινόμαυρων», Θανάσης Τσιούδας για τη σταδιακή μετάβαση στο προπονητικό πρόγραμμα.

Αναλυτικά όσα αναφέρει η ακαδημία του Άρη: «Τα αγωνιστικά τμήματα του Άρη συνεχίζουν τις ατομικές προπονήσεις (κατ’οίκον) με τη χρήση της τεχνολογίας. Όλοι οι αθλητές όμως θα πρέπει, ταυτόχρονα, να προσέχουν και τη διατροφή τους και να είναι έτοιμοι σωματικά οποιαδήποτε στιγμή γίνει η επανέναρξη των ομαδικών προπονήσεων.

Ο διατροφολόγος της ακαδημίας του Άρη, Θανάσης Τσιούδας, δίνει ορισμένες χρήσιμες συμβουλές για τη διατροφή των αθλητών σε αυτήν τη μεταβατική περίοδο. Αναφέρει τι πρέπει να περιλαμβάνουν τα καθημερινά τους γεύματα και ποια λάθη πρέπει να αποφύγουν όταν θα ξεκινήσουν και πάλι οι ομαδικές προπονήσεις».

To Top