Αντοχή και ταχυδύναμη με σλάλομ και σπριντ – Παρών και ο Αγκάνθο σε ατομικό πρόγραμμα (photos + video)

Με ασκησιολόγιο για αντοχή και ταχυδύναμη, με πολλά σπριντ συνεχίστηκε η προετοιμασία του Άρη στο Πράβετς για ένατη ημέρα. Οι παίκτες θυμήθηκαν τις πρώτες μέρες παρουσίας τους στο βουλγαρικό αθλητικό κέντρο, αλλά είχαν την ίδια όρεξη και διάθεση να βγάλουν όλες τις ασκήσεις.

Παρών στην πρωινή προπόνηση ήταν και ο Νταβίντ Αγκάνθο, ο οποίος έτρεξε όσο και οι υπόλοιποι συμπαίκτες του, αλλά ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα για να μην επιβαρυνθεί το γόνατό του από τις επίπονες ασκήσεις.

To Top