ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ TOP

Ατομικό πρόγραμμα ο Πάλμα, διπλή προπόνηση με φυσική κατάσταση και μπάλα

Πρωί και απόγευμα προπονήθηκαν και σήμερα, Σάββατο, οι ποδοσφαιριστές του Άρη στις εγκαταστάσεις του Δασυγένειου Αθλητικού Κέντρου.

Το πρωινό πρόγραμμα περιλάμβανε ασκήσεις ταχυδύναμης και βελτίωση φυσικής κατάστασης, ενώ το απογευματινό ασκήσεις με τελειώματα φάσεων και ολοκληρώθηκε με παιχνίδι τακτικής.

Ο Λουίς Πάλμα, που ενσωματώθηκε με την ομάδα, ακολούθησε ατομικό πρόγραμμα.

Αύριο οι ποδοσφαιριστές του Άρη θα έχουν ρεπό. Στις προπονήσεις (πρωί και απόγευμα) θα επιστρέψουν τη Δευτέρα (27/06).

To Top