Ξεθέωμα με το καλημέρα! (photos + videos)

Ξεθέωμα με το… καλημέρα! Ο Γιάννης Χατζηνικολάου για σχεδόν 90 λεπτά προπόνησε τους παίκτες του στις εγκαταστάσεις του Πράβετς, δουλεύοντας από τις 7.30 το πρωί στην αντοχή, την φυσική κατάσταση και την ταχυδύναμη.

Οι παίκτες προπονήθηκαν σε υψηλή ένταση για σχεδόν μιάμιση ώρα και αυτό θα κάνουν καθημερινά κάθε πρωί, ώστε να βάλουν τις βάσεις για μια πιο ομαλή χρονιά και από άποψη απόδοσης και από άποψη τραυματισμών.

Σλάλομ με μπάλα, πολύ τρέξιμο και ασκήσεις ταχυδύναμης με και χωρίς μπάλα περιελάμβανε η πρωινή προπόνηση, που θα κυλήσει έτσι και στο υπόλοιπο διάστημα παραμονής της ομάδας στο Πράβετς.

 

To Top