Πέμπτη μέρα στο Πράβετς: Τακτική και δίτερμα…

Ολοκληρώθηκε η πέμπτη ημέρα της παρουσίας του Άρη στο Πράβετς της Βουλγαρίας με τη διεξαγωγή δύο προπονήσεων, χωρίς προβλήματα για τον Δημήτρη Καλαϊτζίδη και τους συνεργάτες του.

Συγκεκριμένα, στην πρωινή προπόνηση οι ποδοσφαιριστές χωρίστηκαν σε δύο γκρουπ. Το πρόγραμμα περιελάμβανε για τα δύο γκρουπ ασκήσεις ενδυνάμωσης και πρόληψης τραυματισμών (γυμναστήριο), καθώς και αερόβιας αντοχής.  

Η απογευματινή προπόνηση αναλώθηκε και πάλι σε διάφορες ασκήσεις με την μπάλα και ολοκληρώθηκε με εκπαιδευτικό δίτερμα.

Τέλος, το αυριανό πρόγραμμα περιλαμβάνει διπλή προπόνηση (8:00 το πρωί και 18:00 το απόγευμα) στις εγκαταστάσεις του αθλητικού κέντρου στο Πράβετς.

To Top