ΠΟΔΟΣΦΑΙΡΟ

“Μισό” ρεπό για τους παίκτες του Άρη, συνεχίζουν με απογευματινή προπόνηση

Μετά από συνεχόμενες ημέρες έντονης δουλειάς με διπλές προπονήσεις, το σημερινό πρόγραμμα στην Πτολεμαΐδα δίνει μια μικρή ευκαιρία αποφόρτισης στους παίκτες του Άρη.

Ο Μιχάλης Γρηγορίου, βλέποντας την ομάδα να κινείται από νωρίς σε υψηλό τέμπο στο βασικό στάδιο προετοιμασίας, επέλεξε να ρίξει για λίγο τους ρυθμούς, προσφέροντας στους ποδοσφαιριστές κάτι σαν «μισή» ημέρα ξεκούρασης.

Δεν υπήρξε πρωινή προπόνηση για τους κιτρινόμαυρους, καθώς το πλάνο περιλαμβάνει μόνο μία προπόνηση το απόγευμα. Η συγκεκριμένη προσέγγιση έχει σκοπό να μειωθεί η κόπωση, να πάρουν ανάσες οι παίκτες και να συνεχιστεί η δουλειά με ισορροπία, χωρίς να χαθεί η απαραίτητη ένταση αλλά και χωρίς να υπάρξει υπερβολική επιβάρυνση

Παρά τη μείωση του όγκου, η απογευματινή προπόνηση δεν θα είναι χαλαρή. Αντίθετα, αναμένεται να δοθεί έμφαση σε ρυθμό και λεπτομέρειες, καθώς ο Γρηγορίου θέλει να περάσει συγκεκριμένα στοιχεία στην ομάδα ενόψει της επόμενης φάσης, η οποία θα ανεβάσει ξανά τον βαθμό δυσκολίας.

To Top