Ανεβαίνουν οι ρυθμοί προπόνησης στα 3-5 Πηγάδια, ατομικό ξανά οι Τζέγκο και Ρόουζ

Με διπλή προπόνηση (πρωί και απόγευμα) συνεχίστηκε σήμερα το πρώτο στάδιο της προετοιμασίας των ποδοσφαιριστών του Άρη στα 3-5 Πηγάδια Νάουσας (ενεργοποίηση, προσαρμοστική προπόνηση δύναμης και αερόβια τρεξίματα το πρωί, ενεργοποίηση, passing game, παιχνίδι κατοχής μπάλας, επιθετική τακτική, αμυντική υποομαδική τακτική και παιχνίδι τακτικής το απόγευμα) με τους Τζέιμς Τζέγκο και Λίντσεϊ Ρόουζ να συνεχίζουν το ατομικό πρόγραμμα αποκατάστασης.

Αύριο, Δευτέρα, θα ακολουθηθεί το ίδιο πρόγραμμα (προπόνηση πρωί-απόγευμα).

* Τη σημερινή προπόνηση παρακολούθησε ο Βαγγέλης Παντζαρτζίδης, καθώς και αρκετοί φίλοι της ομάδας μας από την ευρύτερη περιοχή.

To Top