Στο προπονητικό κέντρο του Ν. Ρυσίου συνεχίστηκε και σήμερα το απόγευμα η προετοιμασία των ποδοσφαιριστών του ΑΡΗ.
Το πρόγραμμα της προπόνησης περιλάμβανε αρχικά προθέρμανση με τρέξιμο ελαφριάς και μέτριας έντασης, στη συνέχεια ασκήσεις αντοχής στην ταχυδύναμη και τέλος ασκήσεις τακτικής με μπάλα.
Αύριο το απόγευμα η ομάδα μας θα προπονηθεί και πάλι στο “Δασυγένειο“.
Πηγή: arisfc.gr
