ΜΠΑΣΚΕΤ TOP

Τεστ αντοχής και πρόληψης τραυματισμών για τους παίκτες του Άρη (photos)

Σε δύο πολύ σημαντικά τεστ που θα χρησιμεύσουν τα μέγιστα και στην πορεία της προετοιμασίας, αλλά και της αγωνιστικής σεζόν υποβλήθηκαν σήμερα οι παίκτες του Άρη σχεδόν τέσσερις ώρες στο Αλεξάνδρειο.

Όπως ενημέρωσε η ΚΑΕ “τεστ εκτίμησης της καρδιοαναπνευστικής λειτουργίας, της αερόβιας ικανότητας, καθώς και τεστ πρόληψης τραυματισμού περιελάμβανε το σημερινό (18/08) πρόγραμμα για τους παίκτες του Άρη. Οι μετρήσεις πραγματοποιήθηκαν εντός του «Nick Galis Hall», στη κεντρική σάλα και στο βοηθητικό του γηπέδου υπό την επίβλεψη του Βαγγέλη Αγγέλου και των συνεργατών του”.

Στόχος των τεστ αντοχής, που έγιναν υπό τις οδηγίες του γυμναστή, Παναγιώτη Ζάλογγου, είναι ο προσδιορισμός της έντασης με την οποία θα πρέπει να δουλέψουν οι παίκτες στη συνέχεια της προετοιμασίας.

Ο φυσιοθεραπευτής της ομάδας, Παναγιώτης Μπουτοβίνος που κατήρτισε τα τεστ πρόληψης τραυματισμού, τα οποία έγιναν στο βοηθητικό.

 

 

To Top